Nu het sportpark dicht is en er niet getennist en gepadeld kan worden, moeten we creatief zijn en nieuwe manieren bedenken om toch te blijven bewegen en fit te blijven. Straks, wanneer alles weer onder controle is en we weer kunnen gaan tennissen of padellen moet dat natuurlijk zonder blessures kunnen.

Breakpoint maakt voor jullie workouts. Op je eigen niveau en tempo kun je hier aan meedoen.

De eerste workout vind je hieronder

Breakpoint work out 1

Veel plezier.

Met sportieve groet,

Bestuur MLTC